Monthly Archives: November 2014

http://youtu.be/XB9LHTXi_Zg

Olen tässä miettinyt pääni puhki, mistä johtuu jumalaton palelu! Onko se sitä että laihdutus on käynnissä vai sitä, että on liian vähän energiaa ja keho menee säästöliekille ja alkaa säästämään lämmöntuotannossa? Paino on pudonnut reilun kilon viikon aikana, mutta uskon siinä [...]

Sunnuntai-ilta on käsillä ja tulin juuri 45min lenkiltä Dexterin kanssa. Nyt on viikko kulunut elämäntapamuutoksen aloituksesta ja kaikenlaisia fiiliksiä on tullut - niin mukavia kuin ikäviäkin. Suurin muutos on ollut ruokaremontti, joka päivä päivältä alkaa sujua hieman paremmin. Vedenjuonti tökkii vieläkin [...]

Hei vaan kaikille! Voisin tässä alkuun kertoa hieman itsestäni. Olen 32-vuotias nainen Hämeenkoskelta ja olen koko elämäni paininut ylipainon kanssa. Olen kolmen lapsen äiti ja jokaisen raskauden jälkeen on kilot jääneet ja vain lisääntyneet. Ruoka on aina ollut tärkeä osa elämääni, [...]